Vingerwijzen, afsluiten en communiceren op een dieper niveau.

Wanneer je je gekwetst voelt, verdrietig, afgewezen, boos, vernederd, aan de kant geschoven, teleurgesteld….Door wie dan ook, wat de ander jou ook heeft ‘’aangedaan’’…

Voel dan waar het je raakt. Wees boos op die ander. Dat mag. Waar zit het. Die geraaktheid. Wat is het. Hoeveel. 
In jóu. En deel dat vervolgens met die ander. Sluit je in ieder geval niet af maar ga juist die verbinding aan. En niet met allemaal anderen wat er is voorgevallen tussen jou en ‘’die persoon’’ maar juist met de betreffende persoon die jou zo heeft gepijnigd met iets. Kom erop terug, vind moed, maak ruimte en tijd en vraag dat die persoon ook te doen. Natuurlijk niet met zomaar een voorbijganger of een vage kennis. Wel met een goeie vriend of vriendin, dierbare.

Er kan zo’n groot cadeau voor beide in schuilen! In en met elkaar kom je toch naast de liefde ook de pijn en de wonden tegen. Daar ontkom je niet aan als je bezig bent in intense helingsprocessen van dit en vorige levens. De tijd dat het niet meer nodig is omdat we geheeld zijn, is onderweg maar tot die tijd zullen er triggers, etter-en brandwonden zijn. 
Als je uit onmacht of gemakzucht om de pijn heen walst en de ander maar de schuld geeft van jouw pijn, valt er weinig te winnen. Als je dat vingerwijzen ook nog eens vaak doet, bouw je alleen maar karma op totdat je de vinger in eigen boezem durft te steken en bereid bent te voelen waar jouw angel, beurse plek of ontstekingshaard zit. Door de vinger maar naar de ander te wijzen, sta je stil en creëer je dezelfde cirkels. Daar wil je juist uit!

Het aangaan in die verbinding met elkaar, ligt een grote schat. Daar ligt een enorme healing en kracht. En verdieping.
Sluit je niet af. En houd daarmee de ander niet verantwoordelijk voor jouw pijn. Straf de ander niet door het ‘’knipwerk’’ en pleeg ook geen boetedoening. Blijf niet maanden boos: het schaadt jouzelf en ook de ander. Die verdient die energetische geweldpleging niet van projectie en vingerwijzen. Geen neus in de wind, geen schouders eronder, niet ‘’erboven staan’’ (waar boven?) maar op gelijke voet delen. Is dat niet wat we met elkaar te doen hebben? Is dat niet die heling die we elkaar kunnen geven?
Laat dingen niet onuitgesproken, zodat ze een eigen vervreemd leven gaan leiden. En sja, het zal niet altijd lukken, de ander vindt het misschien bedreigend of lastig, wil de dans ontspringen, dat kan. Maar doe in hemelsnaam altijd 1 poging. Het kost moeite, energie en discomfort. En dat willen de meesten liever niet. Maar het zal lonen. Daar geloof ik heilig in. Bij de juiste mensen althans. De mensen die jou echt willen in jouw leven.

Je afsluiten op een diepere laag verwondt juist jouzelf én de relatie met de ander. En misschien heb je het niet eens dóór dat je dat doet! Is het de macht van gewoonte om de eigen wond te willen afdekken.
Het ”zonder communiceren de verbinding verbreken” is ook niet eerlijk: het geeft de ander namelijk het onbestemde gevoel van ‘’slecht zijn’’, er moet iets grondig mis zijn opeens want waarom reageert de ander zo. En er worden allerlei valse signalen op de ander afgevuurd die hij niet kan begrijpen. Omdat er niet uit kwetsbare openheid wordt gedeeld.

En wanneer dit niet bewust is, zal deze herhaaldelijk contact gaan zoeken om de harts-laag weer te vinden. En elke keer wordt dan weer echt contact afgehouden of wordt deze persoon niet meer toegelaten op het niveau waar het eerder wel mocht zijn. Want de ‘getroffen’’ persoon verwijt immers, plaatst zichzelf hoger (om zo de eigen pijn maar niet te voelen) en wil noch de eigen wond likken, noch aankijken. 
Het zal niet altijd lukken want er zijn er 2 nodig die willen delen en werkelijk verbinden. Maar probeer. Altijd. Stap uit die afstand. Maak jezelf niet onbereikbaar. Kies niet die ogenschijnlijk makkelijke weg van uitstappen. Het is een enorme manipulerende bypass. Van je eigen shit onbewust of bewust willen neerleggen bij de ander.

Wanneer beide kiezen voor openlijk delen en luister , dan is er groei. Geen verwijten maar zeggen waar de pijnscheuten hardhandig binnen kwamen zeilen. Kies er niet voor om eens (onbewust vaak) gepijnigd door de ander om dan de tent maar dicht te gooien of het contact vanaf nu verder oppervlakkig te houden. Dat gaat rafelen en dát doet pas pijn!
Het is niet wijs of spiritueel. In mijn ogen niet. Het is in wezen ondermijning en weigeren om te kijken naar het geheel i.p.v de al aanwezige wond bangig te beschermen. En erger: de ander er verantwoordelijk voor te houden.

Zoek elkaar na een confrontatie op. Check vrij hoe het is. Luister en deel. Niemand poogt de ander opzettelijk pijn te doen. We zijn allen gelijken hier op aarde. Als het bedoeld is weer één te worden met elkaar, is communicatie een menselijk middel tot. Want in die wrijving zit een prachtige uitnodiging tot nabijheid. <3

Als de deur echter herhaaldelijk dicht blijft, of in een oppervlakkige, afschermende stand blijft staan, sluit dan op een gegeven moment ook jouw hartsdeur. Die pogingen van willen verbinden worden niet gewaardeerd of niet opgemerkt en kun je beter gebruiken voor degene die wél samen willen groeien. Maak dan eenvoudig ruimte voor nieuwe mensen die moedig zonder vreze kiezen voor een steeds diepere verbinding en het volle leven met jou willen vieren.

Amen.

Transparantie brengt Liefde.

Vermoeiend om te horen wat er niet gezegd wordt

Te voelen wat verzwegen wordt

Hoe mooi is het om gewoon open te zijn?
Met jezelf
met elkaar
In alle boven- en onderlagen transparant.

Gewoon open
Verbindend
Luisterend 
Gooi weg die oude stemmen van argwaan en angst.
De oude afhoudende paden van rollen en verstoppertje spelen

De enige weg voor mij 
om in liefdevolle kracht verder te gaan…
Voelen en leven wat er werkelijk speelt.
In het AL
wordt toch al-les al gehoord en gevoeld

Waarom zou je dat geweld aandoen?

L. uit A

“Sandra werd me aangeraden via een vriendin die erg goede ervaringen bij haar heeft gehad. Nadat ik op een kruispunt kwam te staan in m’n leven en een paar belangrijke beslissingen moest nemen, besloot ik een sessie bij Sandra te boeken voor een beetje ondersteuning. Wauw, geweldige ondersteuning, inzichten en vooral helderheid heb ik gekregen. Superleuke nuchtere vrouw met hele rake adviezen en praktische tips. Ze wist dingen die ze helemaal niet kon weten en was vaak spot on, wat veel vertrouwen gaf en rust. Na de sessie heb ik haar adviezen ter harte genomen en alles wat we hebben besproken is enkele weken later ook daadwerkelijk uitgekomen, door Sandra’s hulp. Ik kan zo’n sessie aan iedereen aanraden die ondersteuning zoekt. Sandra is integer, nuchter en is supergoed in haar werk.”  L. uit A

Stilte

In de stilte
ontvouwt zich alles

De stilte draagt zoveel geluiden

Een slappe lach
weerklinkt totaal anders

Een traan spreekt alle talen

wanneer de stilte gehoord wordt

Ruimte

Ik kom de laatste tijd best wat vrouwen in mijn omgeving tegen die bezig zijn met het thema: “ruimte innemen”.
Een welbekend en herkenbaar onderwerp voor veel mensen schat ik in.
Daarbij wordt het thema uitgeleefd door bewust veel ruimte in te nemen. Als een soort inhaalslag om zo de balans alsnog te herstellen.Voor al die keren in het verleden waarin hen ruimte werd ontnomen of waarin er wel ruimte was maar waar door angst bijv. geen gebruik van kon worden gemaakt. 
In de meeste gevallen wordt er dan plots zoveel ruimte ingenomen dat het ten koste gaat van de ander. Immers, het interne thema wordt uitgespeeld in de buitenwereld.
Ergens klopt daar iets niet.
Behoefte aan ruimte moet zich naar mijn weten intern afspelen. Emotionele eigen rommel moet worden opgeruimd zodat van binnen er nieuwe Eigen ruimte wordt gecreeerd. En waarin er ook ruimte is voor de ander en er niet alleen wordt blindgestaard op het eigen thema: ” ik wil en moet ruimte innemen. En wel nu….”
Van binnen de pijn voelen en doorvoelen maakt vanzelf die gewenste ruimte vrij. 
Zodat het niet kunstmatig bij en van anderen moet worden geplukt.
Eigenlijk zet je het thema dan alleen maar voort, alleen vanuit een andere hoek.

Naar de essentie

In de 6 jaar waarin ik readingen ben gaan geven, zijn de stenen mijn vrienden geworden. Ze horen bij me. Dat klinkt wat overdreven of dramatisch misschien maar ze zijn inmiddels zo vertrouwd geworden.

De grotere moedersteen en de 12 kleinere steentjes van het stenenorakel zijn door de jaren heen mijn ”gereedschap” geworden. De één heeft een hamer als gereedschap, de ander het ankhteken, ik de stenen. Samen met mijn gidsen die steeds beter tot me door kunnen dringen en mij beelden, cijfers of maanden laten zien, zijn de stenen de opstap, de intrede geworden om tot Essentie door te dringen. Meestal dan. Want met heel veel stof, zware bakstenen of stalen platen ervoor lukt het mij ook niet. Niet in een paar keer. Maar vaak is de informatie die dan vrijkomt ook al genoeg.

Een gevoel van grote dankbaarheid overweldigde me net, soms kunnen gevoelens je zo overvallen. Dankbaar dat ik dit kan doen en dat deze tool tot mij gekomen is. 
Voor anderen maar ook voor mijzelf.
Elke keer als ik de stenen met de huizen en symbolen intuitief interpreteer, geeft het mijzelf helderheid en kracht.
Elke keer wanneer ik een reis maak – zonder de stenen overigens – naar innerlijke kinddelen dan heel ik mijzelf ook. Elke keer wanneer ik met kralen een familieopstelling mag doen, heel ik mijn eigen plek in het hele systeem ook.

Op de beurs van zaterdag vroeg een vrouw, wijzend op mijn banner, wat nu precies een innerlijk kindhealing is. Ik had het begrip maar eens op de banner gezet. Ook weer een heel proces om me op dit gebied zichtbaar te maken, maar dat is weer een ander verhaal.
Ze was geinteresseerd maar leek ook bang en afwachtend. Haar lichaamstaal sprak boekdelen.

Ik legde haar uit dat het niets anders is dan een reis samen maken om kinddelen van haarzelf uiteindelijk weer te integreren met haar essentie. Haar volwassen vrouwzijn.
Innerlijke kinderen die verstopt zijn geraakt, ondergesneeuwd, bang of boos zijn gebleven, niet meer willen meedoen, zijn afgehaakt of eenzaam, bevroren, in de steek gelaten of verwaarloosd…..Ze zijn niet weg, alleen afgesplitst.
Ze kunnen zorgen voor innerlijke onrust en emotioneel gewiebel. Emoties die uit de pan vliegen, hebben vaak een ontstekingshaard ergens in de vroege jeugd. De vrouw knikt bedachtzaam.
Ze zijn namelijk altijd bewaard gebleven en willen dolgraag weer meedoen en thuiskomen maar weten niet meer goed hoe. Vaak wijzen wij ze als volwassene zelf ook af. Als we ze opzoeken en ermee gaan communiceren en echt luisteren, komen ze uit hun verdomhoekje en integreren ze vaak als vanzelf.
Ik heb daar zelf ook een hele reis in gemaakt hoor, vertel ik haar. En nog steeds…

Het gezicht van de vrouw heeft al die tijd vol aandacht geluisterd. Oke, dat klinkt niet eens zo eng, lacht ze. Zeker niet, zeg ik haar. Heel misschien kom ik nog wel eens bij je voor zo’n reis. 
Neem je tijd, zeg ik nog terwijl ze aanstalten maakt om weer door te lopen. Timing is heel belangrijk en je voelt vanzelf die roep….

De laatste tijd gaat een reading met de stenen heel vaak over in een innerlijk kindreis. 
Vaak na 1 of soms meerdere innerlijke ”kindreizen” ontstaat er meer blijdschap, vrijheid, energie, een gevoel van compleetheid of rust. 
Voor de vrouw op de beurs is het misschien nog niet de tijd maar het heeft haar wel aan het denken gezet.
Voel jij die roep van binnen al wel een tijdje en wil je vanuit liefde jouw eigen authentieke delen weer ophalen zodat je weer meer een geheel wordt en kan leven zoals jij wilt? Je kan dit zelf namelijk! De enige die dit kan, ben jij!

Anja

Dag Sandra, graag wil ik je nog even een update geven n.a.v. van de sessie van vorige week.
Wat is er veel veranderd! Ik voel me vele malen lichter, er is ruimte in mijn hartchakra. Ook heb ik veel meer energie en zin om dingen te doen. Merk nu wel na een week werken dat ik wel moe ben maar dat ook wel vind ik.
Maar het belangrijkste voor mij is het gegeven dat ik helemaal niet meer van de leg raak in situaties waarin mijn persoon of mijn functioneren besproken wordt. Had ik eerst het gevoel hoe durven ze zo aan mij voorbij te gaan, mij zo te behandelen reageer ik nu volkomen neutraal. Het maakt niets meer uit. Echt een wonder! Wat hebben we daar samen een boel in bereikt. Ben enorm blij dat ik bij je langs gekomen bent. Ik bespreek met iedereen die er in mijn ogen baat bij kan hebben wat ik heb meegemaakt met jou en dat ik er zo van ben opgeknapt.
En o, ja het innerlijke kind in mij, voel ik en ik heb er bijna dagelijks contact mee, en als ik mediteer doet ze mee. Merk dat ze heel belangrijk is geworden.
Dus alle lof voor jou, grote kanjer, stoer wijf. Dank 1000x
Anja.

Hanna

Hallo Sandra. Bedankt voor de healing. Ik voel me heel sterk en een deel van de puzzel en een leeg gevoel binnen in me is opgevuld. Ik voel me meer waard en sta daardoor sterker in mijn schoenen. Dank je wel nogmaals en ik kom zeker weer. Je bent de eerste die me echt heeft geholpen. Alle hulpverleners hiervoor hebben goed werk gedaan bij herkenning van mijn problemen. Jij bent de eerste die kan healen. Ik zie nu steeds het mooie beeld van mezelf als klein meisje en dat maakt me sterk van binnen. Nog nooit gehad. Nu ga ik genieten van alle mooie dingen in mijn leven. En van mezelf. Geniet ze ook, je doet ongelooflijk goed werk.
Hanna.

Carolien

‘Ik heb kennisgemaakt met Sandra en het Stenen Orakel tijdens een orakelsessie op een beurs. Hoewel de zaal daar behoorlijk gevuld was met een diversiteit aan behandelaars, was Sandra degene die mij aantrok. Vanwege haar rustige energie, vriendelijke benadering en de respectvolle nuchtere toelichting nav mijn scepsis omtrent afstemming icm de veelheid aan energieën.
Haar orakelsessie over mij was raak op alle gebieden en dat intrigeerde mij bijzonder.
Daarop heb ik besloten bij Sandra de Orakelset te kopen en een inleidende workshop te volgen. De workshop heb ik als zeer prettig ervaren. Professionele uitleg over het orakel in Jip-en-Janneke taal, veel ruimte voor beantwoording van vragen die bij mij opkwamen en het ter plekke oefenen. Tot slot de enthousiaste aanmoediging om vooral lekker met het orakel aan de slag te gaan en bij vragen/onduidelijkheden contact met haar op te nemen. Mijn ervaring met Sandra en het Stenen Orakel is uiterst positief, reden waarom ik heb aangeboden een recensie te schrijven. Sandra, dankjewel!’
Carolien Philippo

KK

Recentelijk heb ik bij Sandra een stenenorakel gedaan, omdat ik een stukje bevestiging zocht voor de dingen waar ik mee bezig was. Sandra kan heel snel en goed de vinger op de zere plek leggen. Naar aanleiding van het stenenorakel kwamen we in gesprek over mijn langdurige buikklachten, waarvoor ik mogelijk een operatie moest ondergaan. Sandra gaf aan, dat een innerlijke kindreis daarbij zou kunnen helpen. Zonder te pushen o.i.d. vertelde ze, dat zij dit ook kan doen. Ik heb daarna verschillende keren een innerlijk kindreis gemaakt. Ik vond het in eerste instantie spannend, maar Sandra stelde me gerust en liet het gesprek afhangen van hoe ik me voelde en hoe ver ik wilde gaan in het gesprek. Al na een keer voelde ik mijn buikpijn wegebben, en het gaf me ook veel inzicht. Sandra kan enorm goed intunen en doet alles vanuit zachtheid en liefde. Dat werkte voor mij heel goed. Inmiddels hebben we drie sessies gehad en ik voel me stukken beter. Een operatie is inmiddels van de baan! Ik kan Sandra van harte aanbevelen.
KK